３か月で体調改善したまとめ
ご訪問、ありがとうございます(^^)/
今年も残りわずか・・・
あなたはどんな１年だったでしょうか？
私は良いこともたくさんあり、色々とショックなこともありで
あっという間な１年でした(; ･`д･´)
でも、人生って色々ある方が人生らしくていいですよね(*´з`)
本題の前に
最近、人間関係で悩んでる方って多いなと思います。
人って悪いところもあれば、いいところも必ずあります。
今、悩んでる方は
人のいいところを無理やりでも探してみて下さい(´ω`)
悪いところばかり見て
自分がイライラシュンシュンしてては
イライラの時間がもったいない。
意地悪された、理不尽なこと言われた、話を聞いてくれない、理解してくれない・・・
色々あると思うけど、その相手もあなたと同じ人間です。
たとえ意地悪されても、理不尽なことされても
良いところは必ずあります。
最初は冷静になれないかもしれないけど
１回大きく深呼吸して（←大事）
へぇ、そういう人なんだな~
でもあの人、こういうところは良いんだけどな。
と考えてみて下さい。
気持ちが軽くなりますよ(´ω`)
それでも収まらない人は
相手を可哀想な人だな~
と思ってみて下さい。
この人、こんなことしか言えないなんて～
この人、余裕がないのかな～
この人、こんな性格なんだ～
わぁ、可哀想だな
この人は私とは違う
などと第三者みたいに思ってみて下さい。
そのあとに、いいところを探してみてください。
本当、楽になります(*´з`)
※自分が悪かった時は、素直に反省してください(;´Д｀)
それに対して言われたときは、相手に対してありがたく思ってください！
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ポジティブ思考は絶対幸せになれますよ(´▽｀*)
みんなHappyに新年を迎えましょうね(*^^*)
と、偉そうなこといいました(;´Д｀)
はい、本題入ります。
管理人Rinaが２０１７年６月に体調を崩しあることをして８月には戻りました！！
まだこちらを読んでない方はこちらへ→ご挨拶
ブログ第一回目から、体質改善のことを書いてきましたが
ここでまとめます！
６月初旬 最強に体調悪くなる。お腹がチクチク。吐き気。下痢。血の気引く。
６月中旬 コールドプレスジュース開始
１週間後 下痢治る。でも血の気引く感じ、めまいや吐き気は続く。
６月下旬 モリンガ開始
７月初旬 便の調子がとにかく良くなる。めまい、吐き気、血の気が引く感じがなくなる。
でもまだ少し、他人の体みたいで本調子ではない。
７月中旬 フルボ酸開始
７月下旬 便は最強に良い。
よく眠れる。
朝の目覚めが良い！！
体が軽い！！
いままであったPMS（生理前症候群）の症状が出ない。
８月初旬 完全復活！！
というか、体調が悪くなる前よりも調子が良い！！
現在 毎日体が軽い！！
風邪をひく気がしない（笑）
生理が順調
便最強！！（何回言うの）
ストレスたまらない！！
うん、このコールドプレスジュース、モリンガ、フルボ酸の
３つの効果は最強です。
＜私の飲み方＞
・朝、味噌汁の中にフルボ酸小さじ１入れて飲む。
・朝食後、コールドプレスジュースにモリンガ１．５ｇ入れて飲む。
・夕食後、モリンガ１．５ｇを水でシェイクして飲む。
・就寝前、フルボ酸小さじ１を水に入れて飲む。
以上です！
自分で免疫力が上がった感じします(ﾟдﾟ)ﾎﾝﾄﾀﾞﾖ!!
免疫力が下がれば、風邪ひくし、病気にもかかりやすくなりますからね。
私はこの３つを試し、約３か月で体質改善しました！！
これからも続けていきますので
体調の変化、アップしていきますね！！
興味あるかたは、この飲み方おススメします(#^.^#)
次のページでは
植物療法フェスティバルで出会ったクレイのご紹介しますね( *´艸｀)
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