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3か月で体調改善したまとめ

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3か月で体調改善したまとめ

ご訪問、ありがとうございます(^^)/

今年も残りわずか・・・

あなたはどんな1年だったでしょうか?

私は良いこともたくさんあり、色々とショックなこともありで

あっという間な1年でした(; ・`д・´)

でも、人生って色々ある方が人生らしくていいですよね(*´з`)

本題の前に

最近、人間関係で悩んでる方って多いなと思います。

人って悪いところもあれば、いいところも必ずあります。

今、悩んでる方は

人のいいところを無理やりでも探してみて下さい(´ω`)

悪いところばかり見て

自分がイライラシュンシュンしてては

イライラの時間がもったいない。

意地悪された、理不尽なこと言われた、話を聞いてくれない、理解してくれない・・・

色々あると思うけど、その相手もあなたと同じ人間です。

たとえ意地悪されても、理不尽なことされても

良いところは必ずあります。

最初は冷静になれないかもしれないけど

1回大きく深呼吸して(←大事)

へぇ、そういう人なんだな~

でもあの人、こういうところは良いんだけどな。

と考えてみて下さい。

気持ちが軽くなりますよ(´ω`)

それでも収まらない人は

相手を可哀想な人だな~

と思ってみて下さい。

この人、こんなことしか言えないなんて~

この人、余裕がないのかな~

この人、こんな性格なんだ~

わぁ、可哀想だな

この人は私とは違う

などと第三者みたいに思ってみて下さい。

そのあとに、いいところを探してみてください。

本当、楽になります(*´з`)

※自分が悪かった時は、素直に反省してください(;´Д`)

それに対して言われたときは、相手に対してありがたく思ってください!

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ポジティブ思考は絶対幸せになれますよ(´▽`*)

みんなHappyに新年を迎えましょうね(*^^*)

 

と、偉そうなこといいました(;´Д`)

 

はい、本題入ります。

管理人Rinaが2017年6月に体調を崩しあることをして8月には戻りました!!

まだこちらを読んでない方はこちらへ→ご挨拶

ブログ第一回目から、体質改善のことを書いてきましたが

ここでまとめます!

6月初旬  最強に体調悪くなる。お腹がチクチク。吐き気。下痢。血の気引く。

6月中旬  コールドプレスジュース開始

1週間後  下痢治る。でも血の気引く感じ、めまいや吐き気は続く。

6月下旬  モリンガ開始

7月初旬  便の調子がとにかく良くなる。めまい、吐き気、血の気が引く感じがなくなる。

      でもまだ少し、他人の体みたいで本調子ではない。

7月中旬  フルボ酸開始

7月下旬  便は最強に良い。

      よく眠れる。

      朝の目覚めが良い!!

      体が軽い!!

      いままであったPMS(生理前症候群)の症状が出ない。

8月初旬  完全復活!!

      というか、体調が悪くなる前よりも調子が良い!!

現在    毎日体が軽い!!

      風邪をひく気がしない(笑)

生理が順調

      便最強!!(何回言うの)

      ストレスたまらない!!

 

うん、このコールドプレスジュースモリンガフルボ酸

3つの効果は最強です。

<私の飲み方>

・朝、味噌汁の中にフルボ酸小さじ1入れて飲む。

・朝食後、コールドプレスジュースにモリンガ1.5g入れて飲む。

・夕食後、モリンガ1.5gを水でシェイクして飲む。

・就寝前、フルボ酸小さじ1を水に入れて飲む。

以上です!

自分で免疫力が上がった感じします(゚д゚)ホントダヨ!!

免疫力が下がれば、風邪ひくし、病気にもかかりやすくなりますからね。

私はこの3つを試し、約3か月で体質改善しました!!

これからも続けていきますので

体調の変化、アップしていきますね!!

興味あるかたは、この飲み方おススメします(#^.^#)

次のページでは

植物療法フェスティバルで出会ったクレイのご紹介しますね( *´艸`)

NEXT→→ カッコいい外人さんからクレイを買って使ってみた結果

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こんにちは! 自身の体調不良がきっかけで無添加、植物、アロマ、ハーブ、運動・・・ 体に良いことが大好きになった管理人のRinaです(^^)/ 私の健康生活を紹介して、少しでも皆さんのお役に立てたらと思い このブログをはじめました。 メディカルハーブ検定合格後、ホームジェモセラピスト取得。 女子力UPなナチュラルライフを日々勉強中。 自分の意識をちょーっぴり変えるだけで、健康な毎日が待っています!! 一緒に体質改善しましょう!!

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