オーガニックコスメ 無添加 美容

天然のアロマクリームを作ってみた!

更新日:

ご訪問、ありがとうございます(^^)/

久しぶりの投稿です(´ω`)

前回の甘酒、今は脂肪を落としたいので

食前酒(ノンアルコールだけど)として

お猪口1杯飲んでいます^m^

近いうちに、プチ断食するぞ(`´)

さて、今回は前々から作ってみたかった

アロマクリームのお話!

天然のアロマクリームを作ってみた!

前々から作ってみたかったアロマクリーム。

今回は簡単で、

質もgood!!

香りもgood!!

もちろん無添加!! な

クリームの作り方をご紹介。

使った材料はこちら♪

左から

精油(ユーカリ・ラディアータ)

精油(ラベンダー)

ホホバオイル

シアバター

容器

となっております(#^.^#)

管理人Rinaは

毎日寝る時、その日の気分で精油を選び

アロマポットに落として寝ています。

香りって本当に効果ありますよ(*^_^*)

その日の自分に合ったオイルを嗅ぐだけで

とてもリラックスできます。

余談ですが

精神的に落ち着かせたいときにとても効果があるオイルは

ゆずです!!

ゆずは自律神経を整えてくれる作用があるので

更年期症状にも効果的です。

今、ストレスを感じている方は

是非ゆずをお試しください♪♪

てことで、精油は元々あったものを使ったので

購入したのはホホバオイルとシアバター、容器だけです(^^)

日ごろから愛用している生活の木に行って購入!

クリーム作るのは初めてだったので

店員さんに詳しく聞いてきました(*^_^*)

とても綺麗でいつも笑顔!!

感じの良い素敵な店員さん。。

嫌な顔一つせず、クリームを作る上でどんなものがいいか

一緒に選んでくれました(#^.^#)

石鹸も手作り体験できるみたいなので、今度挑戦です☺

では、アロマクリームを作っていきましょう!!

材料

シアバター 15g

ホホバオイル 5g(お好みで量を調節してください。多くすると柔らかいクリームになります。)

精油 2滴 (入れすぎ注意!全体の2%にとどめてくださいね!)1滴でも十分香ります。

① シアバターを耐熱容器にいれる。

 

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② ①にホホバオイルを入れ、混ぜながら湯銭にかける。(爪楊枝で混ぜました)

 

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③ 無色透明な液体になりました(^^)ここで湯銭は終わり!

④好きな精油を入れます。(ユーカリラディアータ1滴・ラベンダー1滴)

 精油は入れすぎると、肌荒れの原因になりますので注意してください!

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⑤精油を混ぜたら、容器に移します。

蓋を閉めて、冷蔵庫へGo!!

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⑥1時間もしないでクリームの出来上がりです☺

簡単にクリームが出来ました!!

手に取ると、すぐに溶け肌になじみます。

指がカサカサしている時は、どのクリームよりも効きます!

ほのかに香るので、リラックス効果も大!!

 

〈今回使った精油〉
ユーカリラディアータ
風邪や花粉症など鼻、喉の不調や炎症に高い改善効果を発揮してくれます。
勉強や仕事中、車の運転時など集中力が必要な時に役立ってくれます。

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ラベンダー
鎮痛作用があり、頭痛や月経痛、筋肉痛など体のあらゆる痛みを緩和してくれます。
消毒作用もあるので、ニキビなどにも効果があります。
リラックス効果のある香りで心も安定。安眠効果もあります。

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〈その他のおススメ精油〉
ゼラニウム

バラに似たような香り。
ホルモンバランスを整えてくれる、女性に味方な精油。

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ローズ

より女性らしく、自分に自信を持たせてくれる香り。
この精油も女性ホルモンを整え、子宮にも働きかけてくれる精油。
また、肌の炎症を抑えてくれて保湿作用もあります。
アンチエイジングにぴったり!

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自分の好きな精油を使って、お好みのクリームを作ってみては?♡

次は→胡粉ネイル

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こんにちは! 自身の体調不良がきっかけで無添加、植物、アロマ、ハーブ、運動・・・ 体に良いことが大好きになった管理人のRinaです(^^)/ 私の健康生活を紹介して、少しでも皆さんのお役に立てたらと思い このブログをはじめました。 メディカルハーブ検定合格後、ホームジェモセラピスト取得。 女子力UPなナチュラルライフを日々勉強中。 自分の意識をちょーっぴり変えるだけで、健康な毎日が待っています!! 一緒に体質改善しましょう!!

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