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飲む点滴、甘酒!!

更新日:

ご訪問、ありがとうございます(^^)/

寒さがまだまだ続くこの季節。。

いかがお過ごしでしょうか?

さて、今回は日本人なら一度は飲んだことがあるかも!?

甘酒のお話し( *´艸`)

飲む点滴、甘酒!!

実は、管理人Rinaは甘酒がとっても苦手でした・・・(´-ω-`)

というか、酒粕の香りが苦手でして。(お酒は好きなのに)

でもね、最近

飲む点滴~とか

美肌になる~とか

便秘が治る~とか

甘酒断食~とかね

話題になってますよね(; ・`д・´)

体にも肌にもいいなら、これは試したい!!

でも苦手・・・(;´Д`)

とりあえず街へ・・

私の好きなお店、富澤商店をプラプラしてたら・・

酒粕ではなく、麹から作られた甘酒が売ってました!!

富澤商店、見るだけでも楽しいです!!


購入した甘酒がこちら!!

原材料はこちら!

米、米麹、発芽玄米麹、食塩のみ!!

そして全て国産!!

加糖もしてないし、アルコールも入ってない!!

実は、飲む点滴と言われているのは

お米から作られた甘酒のことです。

この甘酒は

アミノ酸全種、ブドウ糖、各種ビタミン群、食物繊維

バランスの良く含まれてることから

飲む点滴と言われるようになりました!!

加糖しなくても、このブドウ糖のおかげで

自然な甘さがでるわけです(#^.^#)

疲れたときなどにはもってこいですね(*^_^*)

今回買った伊勢惣さんの甘酒。

作り方はとっても簡単!

1、甘酒と同量の水を鍋に一緒に入れる。

2、沸騰するまで、焦がさないようかき混ぜる。

3、沸騰したら終わり!!

味はもちろん酒粕の匂いはしなく

トウモロコシ?のような香りがほのかにします。

トロッとしてて結構甘いんです。

やみつきになりそう~^m^

豆乳やヨーグルトに混ぜても美味しいみたいなので

近々試してみます(^o^)

注意

体にいいからと言って、毎日大量には飲まないでください!

砂糖が入ってないといっても、糖分はあります。

毎日過度に飲みすぎて、血糖値が糖尿病レベルまで上がり

体調を崩された方がいるのも事実です。

毎日の摂取量ですが

1日、200ml以下に抑えてください!!

私は、朝晩にお猪口1杯にしてます。

まだ始めたばかりなので

効果は追って更新しますね(^^)/~~~

甘酒断食も気になってるんだよな~

手作り甘酒も気になるんだよな~

ヨーグルトメーカーで作れるみたいです(゜o゜)

♡また、試したら更新しますね♡

~ダイエット希望の方へ~

食事の直前に飲むと血糖値があがるので

食べ過ぎませんよ(*^_^*)

お米の甘酒、是非試してみて下さい!!

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こんにちは! 自身の体調不良がきっかけで無添加、植物、アロマ、ハーブ、運動・・・ 体に良いことが大好きになった管理人のRinaです(^^)/ 私の健康生活を紹介して、少しでも皆さんのお役に立てたらと思い このブログをはじめました。 メディカルハーブ検定合格後、ホームジェモセラピスト取得。 女子力UPなナチュラルライフを日々勉強中。 自分の意識をちょーっぴり変えるだけで、健康な毎日が待っています!! 一緒に体質改善しましょう!!

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