ご訪問、ありがとうございます(^^)/
寒さがまだまだ続くこの季節。。
いかがお過ごしでしょうか？
さて、今回は日本人なら一度は飲んだことがあるかも！？
甘酒のお話し( *´艸｀)
飲む点滴、甘酒！！
実は、管理人Rinaは甘酒がとっても苦手でした・・・(´-ω-`)
というか、酒粕の香りが苦手でして。（お酒は好きなのに）
でもね、最近
飲む点滴～とか
美肌になる～とか
便秘が治る～とか
甘酒断食～とかね
話題になってますよね(; ･`д･´)
体にも肌にもいいなら、これは試したい！！
でも苦手・・・(;´Д｀)
とりあえず街へ・・
私の好きなお店、富澤商店をプラプラしてたら・・
酒粕ではなく、麹から作られた甘酒が売ってました！！
富澤商店、見るだけでも楽しいです！！
購入した甘酒がこちら！！
原材料はこちら！
米、米麹、発芽玄米麹、食塩のみ！！
そして全て国産！！
加糖もしてないし、アルコールも入ってない！！
実は、飲む点滴と言われているのは
お米から作られた甘酒のことです。
この甘酒は
アミノ酸全種、ブドウ糖、各種ビタミン群、食物繊維が
バランスの良く含まれてることから
飲む点滴と言われるようになりました！！
加糖しなくても、このブドウ糖のおかげで
自然な甘さがでるわけです(#^.^#)
疲れたときなどにはもってこいですね（*^_^*）
今回買った伊勢惣さんの甘酒。
作り方はとっても簡単！
1、甘酒と同量の水を鍋に一緒に入れる。
2、沸騰するまで、焦がさないようかき混ぜる。
3、沸騰したら終わり！！
味はもちろん酒粕の匂いはしなく
トウモロコシ？のような香りがほのかにします。
トロッとしてて結構甘いんです。
やみつきになりそう～^m^
豆乳やヨーグルトに混ぜても美味しいみたいなので
近々試してみます(^o^)
注意
体にいいからと言って、毎日大量には飲まないでください！
砂糖が入ってないといっても、糖分はあります。
毎日過度に飲みすぎて、血糖値が糖尿病レベルまで上がり
体調を崩された方がいるのも事実です。
毎日の摂取量ですが
１日、２００ｍｌ以下に抑えてください！！
私は、朝晩にお猪口１杯にしてます。
まだ始めたばかりなので
効果は追って更新しますね(^^)/~~~
甘酒断食も気になってるんだよな～
手作り甘酒も気になるんだよな～
ヨーグルトメーカーで作れるみたいです(゜o゜)
♡また、試したら更新しますね♡
～ダイエット希望の方へ～
食事の直前に飲むと血糖値があがるので
食べ過ぎませんよ（*^_^*）
お米の甘酒、是非試してみて下さい！！
今回の甘酒はこちらから購入できます！！
↓↓↓
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こんなのもあります♪♪
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価格:3,690円 |
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次回は
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