体質改善⑦ モリンガパウダー
ご訪問、ありがとうございます(^^)/
これまで、体質改善の一つとしてコールドプレスジュースをご紹介させて頂ききました。
そして
今回は体質改善第２弾！！
私の体調を快調にさせてくれたもの。
それは・・・
モリンガパウダーです！！
これも私が体調を崩したときに出会ったものです。
あなたはモリンガをご存じですか？？
名前も聞いたことないかもしれませんね・・
でも、最近美容界の間でも話題になっています。
先日、元プロ野球選手の新庄剛志さんも
TVで紹介していました。
顔がシュレックみたいになってますが（笑）
新庄さんは今バリに住んでいます。
モリンガは熱帯地域に育つ植物なので
身近なんでしょうね。いいなぁ。
余談ですが、今年７月に管理人のRinaも
実はバリに行ってました。
すっごくいいところなのに・・・・
体調不良真っただ中。
予約し、航空券も手配済み。
行かないとキャンセル料もかかるし
動けないわけではなかったので
気合で行きました！！
その時は常に病院が近くにあるかを探していたくらいです。
よく行った、自分。
また次にリベンジだ(ToT)
バリ好きな方がいれば、おススメスポット教えてください♡
話がそれました。
実は、新庄さんも愛用しているこのモリンガ・・・
モモンガでないですよ( *´艸｀)ㇷ゚ㇷ゚
栄養豊富なスーパーフードなのです！！
軽く説明しますね。
モリンガとは
・インドを原産とするワサビノキ科の植物。
・世界三代美女のクレオパトラが愛しオイルにしたり、お茶にしたり日常で使っていた。
・ミラクルツリー（奇跡の木）ともいわれており、人間や動物にとって重要な栄養素が豊かに含まれている。
わぉ！
クレオパトラも愛用してたんですね！！
そして、モリンガの栄養価と効能も素晴らしいんです！！
モリンガの栄養価
・ビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランス良く含まれている。
・ポリフェノールは赤ワインの約8倍
・ビタミンEは卵の96倍！！
・鉄分はプルーンの82倍！！
・アミノ酸は米酢の97倍！！
・食物繊維はレタスの28倍！！
なんという事でしょう。
決してこの驚きの数値、嘘ではございません。
また、効能も素晴らしいのです。
モリンガの効能
・炎症を抑えてくれる（モリンガを生産している地域の小学校はお茶にしてうがいし、風邪予防に役立てている）
・デトックス効果（腸内環境を良くしてくれるので、体内から美しくなれる）
・アンチエイジング（葉にポリフェノールがたっぷり入っているので、老化を防いでくれる）
・リラックス効果（ギャバ＜天然アミノ酸＞が豊富に入っている。ストレスを軽減し、気持ちを穏やかにする。）
↑現代の日本人に良いかも。イライラしたときに気持ちを鎮めてくれます。
・便秘解消（食物繊維が豊富。ゴボウの５倍、レタスの２８倍入っている。飲むことで便の臭いも解消してくれる。）
素晴らしいですね！！
こんな植物見たことも聞いたこともないです！！
世界には、まだまだ知らないものがたくさんありますね・・・・
次のページでは私がモリンガを購入した会社の面白いお話しをご紹介します！！
rina-organic
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