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~無添加健康生活を始めてからの変化~

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ご訪問、ありがとうございます(^^)/

去年2017年6月。

原因不明な体調不良になり、それがきっかけで無添加健康生活を始めてから早1年。

コールドプレスジュース、モリンガ、フルボ酸を毎日続けています。

まだお読みでない方はこちらから→3ヶ月で体調改善したまとめ

本日のコールドプレスジュース&モリンガ

↑ジュースにモリンガを入れると、どす黒い色になりますww

あと、フルボ酸を朝、昼、晩に飲んでいます。

これを1年間、毎日続けてきた効果・・・

まず一度も風邪を引かない!!

そう、私は年に1度は必ず38℃を超える熱を伴う風邪を引いていました。

しかし、今年は一度も風邪を引いていません。

というか、引く気がしません!(笑)

免疫力が上がっている証拠ですね♪(イカにはあたりましたが・・・笑)

元々私は快便体質だったのですが、今までは生理前になると2日に1回のペースで出ていたのが

最近では、毎日出るように!!(嬉)

便秘体質の方は、是非試した方がいいですよ!!

腸にはコールドプレスジュースとモリンガの組み合わせが最強です(`´)♡

こちら↓↓1年経った今でも壊れることなく大活躍しています(^^)


体質改善⑤おすすめのスロージューサー

モリンガは相変わらず、JPM農園さんにお世話になっています(^^♪

JPM農園HP

いつの間にか、オンラインショップも開設されていました!

でも、モリンガパウダーはカプセルしか販売されていませんでした(~o~)

カプセルでも十分なので、試してみるのもいいかも(*^_^*)

JPM農園オンラインショップ

生活の木のモリンガもたまに使っていますが、とても飲みやすいです(^^)

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生活の木から、有機モリンガ茶も出しているんですね!!嬉しい!早速買ってみます(^o^)

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肌の調子もよく、キメが細かくなったような気がします。

そして、毎月の生理も変わりました。

生理痛が月ごとに軽くなっています。

生理痛が重かった私は、鎮痛剤を飲まなくても「あれ?おなかが痛くない!」

と不思議な気持ちになったくらいです!!笑

あと、排卵痛やPMSも軽くなりました!

私は、PMSの症状で眠気がひどかったのですが今では眠気が襲ってこないのです!(^^)!

今、PMSで悩んでいる女性は本当に多いですね。

周りでも、イライラ、気分の落ち込み、頭痛、吐き気など様々な症状に悩まされている方は多くいます。

そんな方も、生活習慣の意識を少し変えるだけで健康な毎日が待っていますよ♡

まずは、コールドプレスジュース、モリンガ、フルボ酸のどれか一つでも試してみる価値はあると思います(*^_^*)

便秘を治したい、肌が疲れている →コールドプレスジュース、モリンガ

ストレスを軽減したい、免疫力を高めたい、最近不調だ →フルボ酸(ガンや薄毛にも効果あるそう!)

あなたも、健康な毎日をエンジョイしましょう(^^)/

継続は力なり!ですね☆

管理人Rina は、7月にバリ島へ行ってきます(^^)

たくさんのオーガニックと出会えますように~☆

NEXT→バリ島ってオーガニックがいっぱい♡

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こんにちは! 自身の体調不良がきっかけで無添加、植物、アロマ、ハーブ、運動・・・ 体に良いことが大好きになった管理人のRinaです(^^)/ 私の健康生活を紹介して、少しでも皆さんのお役に立てたらと思い このブログをはじめました。 メディカルハーブ検定合格後、ホームジェモセラピスト取得。 女子力UPなナチュラルライフを日々勉強中。 自分の意識をちょーっぴり変えるだけで、健康な毎日が待っています!! 一緒に体質改善しましょう!!
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